Tuplat ne suosikit tai inhokit!

 Double trouble!

Tuplien merkitys on toki legien ja matsien päättämisessä erittäin tärkeää. Usein kuuluu manausta ja toteamus " olisin voittanut kun tupla olis osunut" mutta kun ei osunut. Sehän onkin mielenkiintoinen juttu miksi se tupla on useille ja usein se komapastuskivi vaikka pinta-alataan suurempi kuin tripla. Toki setit tai legit päättyvät tuplaan sekä koko ottelu, mutta niille tuplille / katkopaikalle on ehdittävä.

Itse ajattelen asian niin, että välillä siitä tuplasta tulee tehtyä aivan liian suuri ja tärkeä asia kun peliä pitää lopettaa. Toki itsekkin siihen välillä vieläkin sorrun. Ajoittain tuntuu että apina kasvaa gorillaksi selässä kun on ns. pakko paikka saada mokoma tupla. Nykyään pyrin siihen, että jokainen tikka minkä heitän treeneissä ja kilpailuissa on 100% suoritettu oli kyseessä singeli, tupla tai triplan yritys. No arvatenkin tämä ei onnistu joka päivä ja syykin selvä eli fokus, vireystilat kun vaihtelevat meillä ihmisillä jokaisella elmäntilanteen ja päivien mukaaan. Itse törmään usein siihen, että olen liian väsynyt esim. viikkokisoissa ja fokus/keskittyminen sekoaa. Nämä fokus, keskittyminen, mielikuvat, vireystilat ym henkimaailman asiat kuitenkin on myös harjoitettavia asioita eli niitä menttaali asioita mutta palataan myöhemmin näihin asioihin omassa osiossa.

Ihminen kun luo nuo omat apinat selkään niin kannatta myös miettiä mitä ne auttavat sinua heittotilanteessa? Eihän ne todellakaan sitä ainakaan paranna jos tuskailet ja hermostut itsellesi. Ihmismieli kun vain laukkaa välillä ns etuilemaan eli nyt jos otan esimerkin tuplan heitosta. Jäljellä vaikka D 20 eli teemu ja teet  puolivillaisen suorituksen ja etuilet ajatuksissa no yleensä käy niin etteihän se osu toki joskus se menee tuurillakin kun pitäisi keskittyä vain suorittamaan ja pitämään fokus siinä kädessä olevassa tikassa ja heitossa. Eli pidä mielessäsi se , että niinkin kliseinen sanonta kuin garpe diem pitää kutinsa eli juuri se hetki kun olet viivalla on se aika mihin pystyt vaikuttamaan. Ja kuka ne paineet luo? Vastustajako voi olla mutta yleensä sinä ihan itse.

Mielestäni suurinosa suomalaisita pelaajista päästää itsensä aivan liian helpolla harjoittelussa ja tavoite tasot ovat liian matalat. Tähän sorruin itse ensimmäiset10 -15vuotta itsekkin. Toki eihän meistä  kaikista tarvitse maajoukkue, Baltic&Nordic tour tason tai  ammatilaiseksi tähtääviä tulla mutta varmasti motivoi kun laittaa itselleen riittävän haasteellisen tason harjoitella ja dokumentoi ne.

Ja mitään absoluuttista totuutta ei ole vaan voit treeenata miten vain niin kuin Komulan Jarkko totesi mutta pähkinän pitää kestää pelitilanteessa!

Tässä muutamia treeni malleja joita itse olen käyttänyt suorien tuplien harjoittelussa. Jatkossa osio missä sitten käydään käyttämiäni katkotreenejä.

BEST 11-19 eli valitse jokin tupla / tuplat. Jos saat 3lla tikalla katkon olet voittanut ns haamulegin mutta jos et saa niin häviät legin. Kanattaa pelata best 11-19 välillä. Testaa miten monta tuplaa voitat! Itse käytän tässä vain parillisia tuplia.

TYT taulun ympäri tupla. Eli startti D1 ja kun sen saat siirryt D2 jne. Laske käytetyt tikat kun kierrät tuplilla läpi taulun. Itse käytän pentahlonin sääntöä eli 42 tikaa käytössä. Oma ennätykseni on 36 tikkaa tuplat läpi.

BOB´s 26 tai 29 nimetty Bob Andersonin mukaan eli lähtöpisteet 26 tai 29 aloitus d1. Eli jos saat yritettävän tuplan saat tuplan verrran pisteitä tai jos heität useamman osuman saat osuttujen tuplien verran pisteitä. Mutta jos et saa yritettävää tuplaa niin vähennät tuplan verran pisteitä. Mielenkiintoinen peli kun muistat että peli loppuu jos menet - pisteille. Kovennetuilla säännöilläkin voi pelata eli siinä systeeminä 01 pelien lopetukset. Joskus muinoin sain tässä pelissä jokaisen tuplan ja D 4, D 16, D 18 kaksi osumaa sekä D 8 3 osumaa. Oma ennätykseni 26 lähtöpisteillä on 526 pistettä. Kovilla säännöillä ennätykseni  26 lähtöpisteillä on 322 .

420 saman tyyppinen kuin Bob`s 26 mutta nyt minä lähden liikkeelle teemusta ja sama juttu tuplan / tuplien verran saat osumista pisteitä ja jos et saa niin vähennät yritetyn tuplan verran pisteitä. Ennätys sarjassa heitin D2, D7, D10, D13, D15 3 osumaa / tupla . D14 ja D 19 kaksi osumaa. D1 ja D17 missasin muihin 1 osuma / tupla. Oma ennätykseni on 630 pistettä tai -210 pistettä laskutavasta riippuen. Tätä pelataan myös niin, että 420 lähtöpistettä ja osutut tikat vähentää tulosta osuttujen tuplien verran ja jos et osu niin yritettävän tuplan verran lisätään pisteitä. Tarkoitus päästä nollaan tai miinuspisteille. Tätä en ole vielä kokeillu kovenetuilla  01 katko säännöillä

TIMPURIN TIUHA tai ZIC-ZAC millä nimellä tämä milloinkin menee. Ideana on heittää 3 lla tikalla katkot 24,26,28,30,32,34,36,38,40 ja jos saat katkon heitä kädessä olevilla tulosta. Jokainen katko antaa 50 pistettä + heitety pisteet. Itse pelaan 24,28,32,26,40 tätä peliä. Pidemäässä vesiossa  oma ennätykseni on 1298 pistettä ja lyhyemmässä versiossa 650 pistettä.

2/3 eli 2 samaa yritettävää tuplaa samalla kierroksella siten että singeli osumia ei saa olla. Tämän kun pelaa parillisilla tuplilla niin hyvä yhden harjoitus kerran tupla treeni. Tiedän Ulf Cederin tätä heitelleen omissa treeneissään. Tässä käytän itse kelloa ja aikaa 20 minuuttia koska on välillä todella puuduttava treeni. Ennätykseni on 8 minuuttia kun parilliset tuplat heitetty läpi. Ei muuten mene joka päivä todellakaan läpi 20 minuuttiin.

SILMÄN KAUTTA TUPLAT . Eli samalla kierroksella saatava silmä ja yritettävä tupla. Voi toki kevennyttänä pelata siten, että takapiha (25) riittää jotta pääset yrittämään tuplaa ja silmällä saat 2 tikkaa tuplaan. Hermusen Heikki käytti aikanaan tätä metodia. Oma ennätykseni on silmä ja  tuplat 120 tikkaa eli 40 yritystä läpäisyyn.

170-150 katkot.  Eli 170 pox, 167 pox jne 150 asti. Tämän treenin olen heittänyt ainoastaan kerran juuri ennen viimeistä Winmau World masters kisaa vuosi taisi olla 2017 tai 2018. Oma ennätykseni on 2h 2 min jota pidän kohtuu kovana aikana.

TUPLAKATKOT (KTK). No niin tämä oli Komulan Jarkon bravuuri. Tumpula aloitti 121 ja jatkoi 130 asti 2-3 samaa katkoa peräkkäin ennen kuin siirtyi seuraavaan. Itse olen käyttänyt eri tasoja esim. 41-60, 61-80, 81-100 . Fiiliksestä riippuen minkä tason väännän ja onko 2 vai 3 katkoa peräkkäin riittävä? Sen saa jokainen itse päättää. On yksi paineistavampia treenejä minkä tiedän.

LOWE nimensä mukaan John Lowen mukaan saanut nimensä. Maailman huipuista Bullyboy Michael Smith käyttää tätä treeniä tupla treeninään. Heitetään ns settejä esim D20, D10, D5. 1. 1,2 ja 3 tikka yritettävään tuplaan osui tai ei eli eka D20 toinen D10 ja kolmas D5. Kannattaa pelata pisteillä vaikka 10-15 pisteeseen asti siten, että jokainen osuttu tupla anataa 1 pisteen. Settejä ovat (D16, D8 ja D4)(D12, D6, D3) (D8, D4, D2) (D4, D2, D1). Jos nämä setit vetää jokaisen 10-15 pisteeseen niin hyvin on yksi treeni sessio tuplille täyttynyt.

MVG eli Michael van Gerwenin oma treeni peli. Käytössä parilliset tuplat D20, D18, D16, D14, D12, D10, D8, D6, D4 ja D2. Idea on heittää tuplat läpi siten ettei ainotakaan pummia tule ja jos tulee niin D20 uudestaan aloitus. Jos heität ensimmäisellä tikalla D20 saat 2 extra tikkaa D18 ja seuraavan 3 tikan setin jne D2 asti. Tässä voi tehdä itselle chekpoint pisteitä jonka alla ei enää putoa jos pummi kierros tulee esim D20, D18 CP D16, D14 CP jne. Oma ennätykseni on kun ns kierto treeninä heitin tämän D20 -  D 2 ja D 2 - D20 sekä vielä D20 ja D18. Ja tässäkin käytän usein kelloa apuan 20 min hyvä aika. Ja todellakin paineistava jos et käytä Chekpointteja.

PAHA TUPLA  josta RVB eli Raymond van Barneveld kehitti oman version. Idea on saada kaikki viisi ennalta määrätty katkoa ilman missauksia läpi jos missaat aloitat alusta. 1. kolmella tikalla saatava 40 poikki 2. seuravalla kolmella tikalla saatava 41-50 valtsemasi  poikkaisu 3. seuravalla kolmella tikalla saatava 40 poikki 4.  seuraavalla 51-60 poikkaisu 5. lopuksi vielä kolmella 40 poikki. Eli 5 perättäistä katkoa. RVB kehitelmä sisältää enemmäm haastetta. 1. 56 pox 2. 91-90 väliltä poikkaisu 3. 36 4. 61-80 väliltä poikkaisu  5.  lopuksi vaikka 44.  Jokainen voi määrittää omat katkot teemujen väliin ihan itse. Hyvä paineistava treeni.

3-59. Idea heittää 3-59 poikki ja max kaksi tikkaa käytössä tuplaan! Testaa ja kokeile montako katkoa saat. Eli aloitus 3 ja siihen aikaa kolme tikkaa merkitse ylös jos saat poikki ja jos ei katkea siirry sen jälkeen 5,7,9 jne kunnes olet heittänyt / yrittänyt yhden kerran kaikki katkot. Lakse montako katkoa saat. Itse lasken katko % tässä harjoituksessa. Katkoja tulee 28 yritystä ja 1 katkon onnistuminen 3,45%. Ja muista vain yksi yrityskerta / katko. Oma ennätykseni on 24 katkoa ja onnistumisprosentteina 82,76. Yllättävän haastava peli kun vaatii vähintään 20 katkoa! 

TEEMU RALLI ideana on saada saman kierroksen aikana D20 ja yritettävä tupla. Itse heitän jälleen vain parillisia tuplia. No jos tämän kokee liian iisiksi niin kokeile siten, että D20-D2 ja heti seuraavalla kieroksella D2-D20 ja kierrä taulu. Ja kyllä paineistaa tämä harjoitus!

MAURO eli nimetty Mauro Levyn mukaan . Idea heitä tri 20 ja D1 samalla kierroksella ja toista tämä siten, että Tri 20 ja D2- D5 tehty. SeuraavaksTri 19 ja D6 -  D10. Seuraavaksi tri 18 ja D11- D15. Seuravaksi tri 17 ja D16-D20. Muvaka välipala.

Tasoja näihin harjoituksiin voi ihan jokainen miettiä itselleen sopiviksi.

Uskoisin näistä treeneistä jokaiselle jotakin hyviä tipsejä löytyvän. Ja jos mielessäsi on jotain muita mukavia tupla trenejä niin pistä komennttikenttään omat suosikkipelisi!

Haasta itsesi ja pistä ennätykset uusille lukemille!

Treeni iloa ja hyviä osumia!